Psicoterapia

I percorsi di psicoterapia si rivolgono a tutte quelle persone che desiderano iniziare un processo di crescita e cambiamento personale. Questo genere di motivazione può essere aiutata attraverso azioni proposte dalla psicoterapeuta per far crescere la propria autostima e la sicurezza di sé. Azioni che spingono la persona verso una maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità e modalità di stare in relazione con gli altri e con il mondo circostante.

Come psicoterapeuta mi occupo sia di psicoterapia che di psicodiagnosi.
In genere le persone che si rivolgono a me per un consulto psicoterapeutico richiedono supporto personale o di coppia, in relazione ad un particolare periodo della propria vita, a condizioni di forte stress.

I disturbi che affronto insieme alla persona nelle sedute di psicoterapia spaziano da:

  • disturbi specifici individuali (fobie, ansia, stress, disturbi post traumatici, depressione, disturbi dell’umore, disturbi dell’alimentazione, disturbi del sonno, disturbi della sfera sessuale…);
  • disturbi relativi ai cicli di vita (adolescenza, separazioni…);
  • disturbi relativi alle condizioni di forte stress (lutti, malattie…).

Per ognuno di questi disturbi sono necessari interventi mirati su problematiche e sintomatologie che li causano. Le sedute di psicoterapia servono proprio a inquadrare le tipologie di intervento, definendo insieme alla persona che richiede il mio intervento di psicoterapeuta gli obiettivi che si vogliono raggiungere. Si procede dunque concordando incontri di consulenza tarati sulle proprie necessità e secondo le indicazioni che la terapia richiede.

Il mio studio si trova a Cagliari (in via Tuveri 47) e svolgo la mia pratica da psicoterapeuta principalmente in Sardegna, ricevo su appuntamento in studio anche a  Sassari (in Piazza Segni 1) e a Sanluri (in via Antonio Gramsci 19).

Per richiedere informazioni o per fissare un appuntamento negli studi di Cagliari, Sassari e Sanluri potete contattarmi

al numero
3483024475

o scrivere a
dan.matta@tiscali.it

Psicoterapia di coppia

Pagina "Psicoterapia di coppia" | Daniela Matta - Psicologa Psicoterapeuta | Cagliari, Sassari, Sanluri

I percorsi di psicoterapia di coppia nascono da una richiesta comune della coppia e dalla motivazione di entrambi al voler iniziare un processo di costruzione o ricostruzione del dialogo tra le due persone. In questa tipologia di percorsi a due è fondamentale che i partecipanti trovino le migliori modalità per entrare in contatto e per… Continua a leggere Psicoterapia di coppia

Psicoterapia individuale

Pagina "Psicoterapia individuale" | Daniela Matta - Psicologa Psicoterapeuta | Cagliari, Sassari, Sanluri

La psicoterapia individuale è un percorso che ha come obiettivo la presa di consapevolezza del proprio funzionamento o disagio poiché questo diventa la leva motivazionale per poter trovare nuovi e più pratici strumenti di gestione dei propri sentimenti, delle relazioni e degli eventi della vita. I percorsi di psicoterapia individuale consistono in una serie di… Continua a leggere Psicoterapia individuale

Psicoterapia di gruppo

Pagina "Psicoterapia di gruppo" | Daniela Matta - Psicologa Psicoterapeuta | Cagliari, Sassari, Sanluri

La psicoterapia di gruppo è una terapia rivolta a gruppi di persone che condividono lo stesso disagio e che desiderano acquisire maggiore consapevolezza del proprio malessere per trovare gli strumenti più adeguati per gestirlo. Gli incontri hanno di solito una durata di 2 ore e non prevedono un tempo strutturato per ogni partecipante, ma seguono… Continua a leggere Psicoterapia di gruppo